Le massage tonifiant, relaxant, antistress

Quatrième de couverture :

Le massage est un art bien coinnu et apprécié depuis longtemps pour ses vertus relaxantes et décontractantes.

Cet ouvrage vous y initie en vous expliquant clairement comment procéder. De nombreuses photographies didactiques vous montrent, étape par étape, les mouvements à faire, les positions des mains, etc...

Il vous enseignera également toutes sortes de massages thérapeutiques destinés à soigner ou à soulager : l'insomnie et la déprime, la fatique et l'anxiété, les douleurs au dos et les rhumatismes, les problèmes digestifs, l'hypertension...

Il s'adresse à tous, aux hommes comme aux femmes, aux jeunes comme aux plus âgés, à ceux qui souffrent d'un malaise particulier ou à ceux qui sont en bonne santé mais qui veulent ressentir un plus grand bien-être et une plus grande joie de vivre.

Apprentis masseurs et adeptes du massage se passionneront pour ces gestes simples à reproduire et pourtant tellement régénérateurs.

 

L'Auteur :
F.Padrini, psychothérapeute, spécialiste des thérapies psychocorporelles et psycho-sexologue, collabore depuis longtemps à des revues de psychologie et forme médecins et psychologues à ces disciplines au niveau international.
Il est l'auteur, aux éditions De Vecchi, du "Langage secret du corps" et  des  "Huiles essentielles"