Quatrième de couverture :
"Un bébé bien nourri pendant les 9 mois de la grossesse, puis dans les premières années de sa vie, c'est le gage d'une bonne santé jusqu'à l'âge adulte."
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Mais, que doit manger la maman lorsqu'elle est enceinte, puis quand elle allaite ?
Jusqu'à quel âge allaiter bébé et comment le sevrer en douceur ?
Que faire si l'allaitement est impossible ou seulement de courte durée ?
Faut-il opter pour le lait de vache maternisé ou le lait de soja ?
Quelles sont les alternatives si ni l'un ni l'autre ne sont supportés ?
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Ce livre répond à toutes ces questions et à  bien d'autres.
Il propose également des menus et des recettes pour limiter le recours aux petits pots, et habituer progressivement le bébé à une nourriture solide.
"C'est le complément indispensable de la maman soucieuse de la santé de son enfant."